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堅浦週１元気アップ体操 はじまりました！
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更新日：2025年2月6日更新
令和７年１月２９日（水曜日）から堅浦区で週１元気アップ体操がはじまりました。
第１回目は津久見中央病院の理学療法士を体操講師に迎え、めじろん元気アップ体操を行い、
２７名の参加者が集まりました。
めじろん元気アップ体操のDVDを見ながら、講師のアドバイスをもとに体操を行いました。
堅浦週１元気アップ体操は、
毎週水曜日１１時から、堅浦区公民館で楽しく体操を行っています。
地区の方であればどなたでも、来れる日だけの参加も参加可能です。
片づけから準備まで、その日に参加した皆で行っています。
地区の方は気軽に参加してみませんか？
