網代サロンで嚥下勉強会『ゴクリ』を開催しました！

網代サロンで嚥下勉強会『ゴクリ』を開催しました！

令和７年２月２７日、網代サロン参加者を対象に嚥下勉強会『ゴクリ』​を開催し、２２名の方が参加しました。

講師は津久見市医師会立津久見中央病院の三代言語聴覚士、川野言語聴覚士　です。

演題　「お達者は食べてこそ」

・講師　津久見中央病院　　三代　言語聴覚士

　　　　　　　　　　　　　川野　言語聴覚士

・内容　飲み込み（ゴクリ）の機能と嚥下体操

元気で暮らすためには、食べることが大事。

言語聴覚士という専門職の視点で、食べること、飲み込むことの大切さをお話しく下さり、

飲み込むための筋力を鍛える体操や唾液腺マッサージの方法を教えていただきました。

参加者からは、たくさんの質問もいただきました。

質問１「朝・昼・晩、嚥下体操を行うと良いタイミングはありますか？」

回答１　いつ行ってもよいですが、特に効果的なのは食事前です。食事前の準備体操として行うとむせ込み予防になります。

質問２「毎日歯磨き３回が難しい場合は代わりにうがいでも効果はありますか？」

回答２　どうしても難しい場合は洗口液を含み『ぶくぶくうがい』が良いです。

口、のど周りの筋力が低下していると、ガラガラうがいをした時に誤嚥してしまいます。むせこみやすい人は特に「ぶくぶくうがい」を勧めます。

嚥下勉強会『ゴクリ』とは

高齢化が進む中、嚥下機能障害を有する患者様が増えました。

津久見中央病院では、嚥下の問題は院内だけでは解決不十分であり、家庭や施設での取り組みも必要であるという観点から、院外施設の方々を対象に嚥下勉強会「ゴクリ」を立ち上げました。

今年度から地域の方たちも対象に健康講話を実施しています。